トレーニング3:3

トランジション（攻守の切り替え）の激しい、3:3ゲーム。
最初は、スピード感に慣れず頭の回転が追いつかない選手もいたが、
徐々に慣れてきました。
そうなると、さらにテンポは上がるので次に体力的にしんどくなる。
そして、頭の回転が追いつかなくなる。
頭と体と同時に鍛えていきましょう。

しっかり追い込みましたね笑